كما أن معرفة نسبة الشحوم تساعدنا في التعرف بدقة على التغيرات التي تحدث لتركيب الجسم من جراء الانخراط في برنامج نشاط بدني أو غذائي بغرض خفض الوزن، حيث المرغوب في الواقع هو تقليص كتلة الشحوم
160
ماهو مؤشر كتلة الجسم ؟ مؤشر كتلة الجسم (bmi) هو مقياس للدهون في الجسم يعتمد على وزنك بالنسبة لطولك، وينطبق على معظم الرجال والنساء البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 وأكثر
حساب نسبة الدهون في الجسم بالمنزل قياس مؤشر كتلة الجسم
أجهزة الجسم; صحة الأسنان; القلب; الطب البديل; صحة المرأة; السرطان; صحة العيون; ثقافة جنسية; الصحة النفسية; مشخص الأعراض; السكري; أخبار الصحة; الحمل والولادة
إن كنت تعانى من نقص فى الوزن فهناك العديد من المكملات التى ستساعدك على تخطى تلك المرحلة و لكن عليك دائماً المتابعة و حساب مؤشر